Ernährung für Helden: Dein Leitfaden zum Idealgewicht und Spitzenleistung im Einsatz
Lerne auf einfache Art und Weise die Prinzipien kennen die dich zu einem fitteren Feuerwehrler machen. Die schnellen und leckeren Rezepte sind für jeden leicht umzusetzen.
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Dieser Leitfaden hilft dir...
Das Idealgewicht erreichen
Lerne meine geheimen Prinzipien kennen, mit denen du kontinuierlich Fett verbrennst und Muskeln aufbaust. Ohne Kalorien zu zählen!
Die Ernährung umzustellen
Mit meinen einfachen und schnellen Gerichten haben selbst Kochlegastheniker und Schichtarbeiter keine Ausreden mehr!
Mit Spass deine Ziele erreichen
Durch effektive „Life-Style-Hacks“ wirst du deinem Ziel langfristig näher kommen ohne auf die schönen Dinge im Leben zu verzichten!
"Mit Martin seiner Hilfe konnte ich in einem Jahr 18 kg abnehmen! Ich fühle mich jetzt viel besser und hab mehr Kondition.
Danke Martin für deine Inspiration und die Unterstützung!"
-Manuel Z., Bayrisches Rotes Kreuz
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