Weil normale Fitness nicht reicht.

Die Anforderungen im Einsatz sind extrem hoch. Ein Feuerwehrler braucht das rundum Paket an Fitness. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Durchhaltevermögen. Das Feuerwehrfitness Training kombiniert all diese Anforderungen in einem spezifischen Training für die Einsatzkraft.

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Kameradschaft auch im Training

Weil gemeinsames Training einfach mehr Spass macht und man sich gegenseitig motivieren kann, haben wir Trainingsgruppen ins Leben gerufen. Diese Gruppen sind bereits im ganzen deutschsprachigen Raum verteilt. Also worauf wartest du noch? Schnapp dir deine Kameraden und öffnet einen neuen Stützpunkt oder schließt euch einer bereits vorhandenen Gruppe in eurer Nähe an.

Was andere sagen

Ernährung für Helden

Wer im Einsatz Leistung bringen, sein Idealgewicht erreichen und sich rundum Fit fühlen will, kommt an der richtigen Ernährung nicht vorbei. Sie ist das Benzin für unseren Motor. Der Baustoff der uns am Leben hält. 

Um deinen Körper mit den perfekten Nährstoffen zu versorgen habe ich einen kompletten Leitfaden zur Ernährung mit vielen leckeren Gerichten geschrieben. 

Wenn du allerdings sofort starten willst, kannst du dir die Leseprobe kostenlos herunterladen. Du bekommst sofort 3 super leckere und einfache Gerichte. Trag einfach deine Email Adresse ein und lade sie dir sofort herunter!

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Zufriedene Kunden

Die besten Erfolge erzielst du mit den „Schritt für Schritt“ Anleitungen.

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Trainingsgruppen

Gemeinsam trainieren.
Motiviert bleiben.
Fortschritte machen.

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