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Das Sparta Workout (Vollversion mit wertvollen Tipps & Tricks)

Wie versprochen habe ich heute das Sparta Workout veröffentlicht.

In diesem Video mache ich das ganze Training vor und gebe während den Übungen wertvolle Tipps & Tricks. Begleite mich im Training und schau dir jetzt das ganze Workout an:

Kameradschaftliche Grüße,
Martin