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Rezept zur Feuerwehrfitness: Lachs mit Süßkartoffel und Sour Cream

Einen riesigen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit können wir mit der richtigen Ernährung erreichen. Heute zeige ich dir eines meiner Lieblingsgericht zur Feuerwehrfitness.

Die guten Kohlenhydrate der Süßkartoffel geben dir Power für schwere Arbeit und Training, der Lachs versorgt dich mit erstklassigem Protein und hochwertigen Omega 3 Fettsäuren.

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